_edited.jpg)
MØD EN
SNIK LØBER
Hos SNIK Runners er der plads til alle – uanset om du lige har snøret løbeskoene for første gang, træner stabilt et par gange om ugen, eller jagter personlige rekorder. Her kan du møde tre meget forskellige løbere, der alle har fundet deres plads i klubben.
BEGYNDEREN
Tina – fra skadet til stærk med begynderholdet
Efter flere års pause fra løb på grund af skader, var det svært at finde motivationen igen. Men i starten af 2024 så Tina et opslag om SNIKs begynderhold – og det blev startskuddet til et helt nyt løbekapitel:
“Jeg havde været ude i 5-7 år, men da jeg så begynderholdet, tænkte jeg: det her er den rigtige måde at starte på. Det føltes overskueligt – og trygt.”
I starten handlede det ikke om at løbe hurtigt – men bare om at komme afsted.
“Jeg sagde til mig selv, at det var okay kun at løbe én gang om ugen. Det vigtigste var at få det ind som en vane. Og det hjalp enormt, at der stod en træner klar med et program – jeg skulle bare møde op. Det var simpelt – og en gave.” Det strukturerede program og fællesskabet gjorde hele forskellen. “Når du løber i en klub, er der nogen at følges med – og det gør det lettere at komme ud ad døren. Det er ikke så vigtigt, hvor hurtigt man løber – det vigtigste er, at man ikke skal tænke selv. Der er nogen, der siger: ‘Nu skal vi sætte tempoet op’ eller ‘Nu tager vi den lidt roligt’. Det giver tryghed.” Tina er i dag aktiv i både træning og sociale arrangementer i SNIK – bl.a. løbeweekenden. “Man er nødt til at give lidt, for at få noget. Deltage i det man kan, hjælpe lidt til – så lærer man folk at kende. Det tager tid, men pludselig er man ikke bare den nye længere. Pludselig er der nogen, der siger ‘Hej Tina’ til træning.”
DEN ERFARNE
Signe – får det hele til at løbe rundt
Signe, 45 år, mor til fem sammenbragte børn og bosat i Nærum, har fundet ro, motivation og livsglæde i SNIK Runners.
“Det giver livslyst at mødes med nogen og dele det, vi har til fælles og det er ikke kun løb.”
Signe havde løbet i mange år, men manglede motivationen til at komme afsted alene. SNIKs lokale placering og synlighed i området gjorde valget let.
“Jeg kom tit i Rundforbi med børnene – så det var naturligt at vælge en klub i nærmiljøet. Jeg sprang bare ud i det uden prøvetime.” Noget af det Signe sætter mest pris på, er fleksibiliteten og det sociale. Man vælger selv, hvilket hold man vil løbe med fra gang til gang Der er plads til alle niveauer og alle aldre. Man skal bare møde op – trænerne har styr på programmet. “Det er luksus ikke selv at skulle tænke. Man kommer, løber og går hjem glad.” Signe deltager jævnligt i træningsweekender, klubaktiviteter og klubløb. “Man behøver ikke være supersocial, men hvis man vil, er der kaffe, kage og snak efter løbene – det er virkelig hyggeligt.”
ELITELØBEREN
Stefan – fra Dyrehaven til Berlin med hjertet i SNIK
Stefan er 54 år og en af SNIKs mest dedikerede maratonløbere. Han har løbet i klubben siden 2010 og står i dag med en imponerende PR på 2.30.15 fra Berlin Marathon.
Men det er ikke kun kilometertider, der driver Stefan – det er fællesskabet.
"Det er en ren løbefest at være i SNIK. Træningen er seriøs, men det sociale er helt enestående. Jeg elsker balancen – man bliver både udfordret og fyldt op."
Stefan deler også passionen med sin kone, som også er aktiv i SNIK. “Det er et kæmpe privilegie, at vi kan dele det – vi tager på løbeturer sammen, også når vi er på ferie.” Selvom Stefan kunne løbe i en hvilken som helst eliteklub, er SNIK hans klub. "Det, SNIK har at byde på, er helt særligt. Det er fællesskabet, rammerne, glæden – og Dyrehaven. Jeg kunne ikke forestille mig at løbe andre steder." Stefan løber mellem 100 og 150 km om ugen og planlægger selv sin træning med inspiration fra både klubkammerater og tidligere trænere. Ved siden af løb dyrker han yoga, vinterbader, styrketræner og svømmer. “Det er min livsstil. Det holder mig skadesfri og glad.”
